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ほうれい線 20代 たるみ

  • 2016.05.19 Thursday
  • 11:24
JUGEMテーマ:スキンケア


20代でもできてしまうほうれい線。
 
そのまま放っておくと30代、40代では、
ほうれいせんがくっきりと、
ということになってしまいます。
 
 
20代のほうれい線の原因のひとつが「たるみ」です。
 
頬がたるんでしまうのは、
柔らかい食事が多く噛む回数が少ない、
普段から運動することが少なく姿勢が悪い、
など生活習慣からたるみ→ほうれい線につながっています。
 
若いうちから意識して生活して、
30代、40代以上になったときに、
後悔しないように心掛けていきましょう(^_-+)
 
 

ほうれい線 20代

  • 2016.03.29 Tuesday
  • 22:29
20代でもほうれい線に悩む女性が増えてきています。
加齢によるほうれい線ではなく、
若いうちからできてしまうのには原因があります。

・紫外線
運動部だった方や、外に出る機会が多い女性は、
紫外線によるお肌へのダメージが蓄積されてしまいがちです。

・食生活
昔に比べ、食事が欧米化していることもあり、
栄養が偏りがちです。
タンパク質やビタミン・ミネラルをしっかり摂るよう意識しましょう。

・運動不足
仕事で多忙であったり、交通手段の発達により、
慢性的に運動不足になってしまう女性が多いですね。


原因を理解して生活習慣を見直して、
ほうれい線改善の対策をしていきましょう(・∀・)

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日々重力との戦いです!笑
ほうれい線を無くすケア方法を気にしてるからか、
テレビで見る芸能人のほうれい線も気にしてしまう(^ ^;)
ほうれい線vs私の戦い、決着つく日は来るのかな?笑

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