ほうれい線

NHKの「ためしてガッテン」で、

ほうれい線・しわ・たるみを無くす方法が紹介されてました。

ほうれい線＝たるみによるシワ

⇒表情筋の緊張（コリ）が原因

ガッテン流リンパマッサージでほうれい線を無くす。

リンパマッサージの順番

鎖骨→首の横→耳

指で強く押すのではなく、

手のひら全体で「揺らすように」マッサージしてあげるのがポイントです（・∀・）ｂ

ガッテン流スキンケア

クリームを使ったスキンケアも紹介されてました。

NHKなので商品名は伏せられてましたが、

ニベアの青缶ですね（￣ｗ￣）

寝る前にケアしてほうれい線を無くしていきましょう☆

雑誌やテレビで炭酸水や美溶液でのケア方法が紹介されてます。

暑い夏にはシュワっとした刺激が、

お肌に心地良いです。

単純に気持ち良くて、

ちょっとお肌のハリが出る気がするので使ってましたが、

ここ→http://www.mtgec.jp/beauty/plosion/handy/ に詳しく載ってました。

（なるほどって感じ！）

お肌がデリケートで合わない成分がある人も、

炭酸水なら安心して使えますね（^▽^*）